{"id":10086,"date":"2023-01-25T12:02:49","date_gmt":"2023-01-25T12:02:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/social-media-eating-disorder-statistics\/"},"modified":"2024-07-14T08:54:17","modified_gmt":"2024-07-14T08:54:17","slug":"social-media-eating-disorder-statistics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/social-media-eating-disorder-statistics\/","title":{"rendered":"Die Statistiken zu Essst\u00f6rungen von Teenagern"},"content":{"rendered":"
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Kinder und Jugendliche wachsen in einer Welt auf, in der sie t\u00e4glich mit <\/span>Massenmedien<\/span><\/a> \u00fcberh\u00e4uft werden. Statistiken zeigen, dass ein Kind oder Jugendlicher durchschnittlich <\/span>sechs bis sieben Stunden pro Tag<\/span><\/a> verschiedene Medien betrachtet. Mehrere <\/span>Artikel<\/span><\/a> haben auf einen Zusammenhang zwischen der Art und Weise, wie die Medien das d\u00fcnne weibliche Sch\u00f6nheitsideal und das muskul\u00f6se m\u00e4nnliche K\u00f6rperideal zeigen, und einer Vielzahl von psychologischen Symptomen, einschlie\u00dflich K\u00f6rperunzufriedenheit und Essst\u00f6rungen, hingewiesen. In diesem Blog werden wir uns mit einigen Statistiken zu sozialen Medien und Essst\u00f6rungen befassen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Was ist eine Essst\u00f6rung?<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Collins<\/span><\/a> definiert eine ED (Essst\u00f6rung) „als einen medizinischen Zustand, bei dem eine Person nicht normal oder gesund isst“.<\/span> Essst\u00f6rungen<\/span><\/a> werden oft durch \u00dcberdenken von K\u00f6rpergewicht, K\u00f6rperform und Nahrung entwickelt. Eine \u00c4nderung des Essverhaltens f\u00fchrt oft zu Ern\u00e4hrungsm\u00e4ngeln, die schlie\u00dflich zu schweren Erkrankungen f\u00fchren k\u00f6nnen. Essst\u00f6rungen sind bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen h\u00e4ufig. Die h\u00e4ufigsten Essst\u00f6rungen sind Binge-Eating-St\u00f6rung, Anorexia nervosa und Bulimia nervosa.<\/span><\/p>\n

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Verschiedene Arten von Essst\u00f6rungen<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Das Shanghai Yangpu District Central Hospital<\/span><\/a> f\u00fchrte mehrere Studien zur Lebenszeitpr\u00e4valenz von Essst\u00f6rungen durch, die Ergebnisse sind in der Infografik unten dargestellt. Die <\/span>Lebenszeitpr\u00e4valenz<\/span><\/a> von Essst\u00f6rungen ist der Anteil der Bev\u00f6lkerung, der irgendwann in ihrem Leben eine ED erlebt hat.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Binge-Eating-St\u00f6rung<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Menschen mit Binge-Eating-St\u00f6rungen essen regelm\u00e4\u00dfig zu viel und versuchen nicht, zus\u00e4tzliche Kalorien zu verbrennen. Die H\u00e4ufigkeit von Binge-Eating-Episoden ist meist einmal pro Woche. Menschen mit dieser St\u00f6rung sind oft \u00fcbergewichtig oder fettleibig.<\/span><\/p>\n

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Anorexia nervosa<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Menschen mit Anorexia nervosa schr\u00e4nken ihren Nahrungskonsum aus Angst vor Gewichtszunahme dramatisch ein. Dies kann zu schweren gesundheitlichen Komplikationen aufgrund eines \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Gewichtsverlusts f\u00fchren. Der Hauptfaktor, der Anorexie verursacht, ist eine ungenaue Wahrnehmung des K\u00f6rpergewichts oder der K\u00f6rperform. Menschen mit dieser St\u00f6rung sind oft untergewichtig.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Bulimie<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Menschen mit Bulimia nervosa essen episodisch viel Nahrung und versuchen dann, die \u00fcbersch\u00fcssigen Kalorien auf ungesunde Weise zu verbrennen. Das unkontrollierte Essattacken verursacht ein Schuldgef\u00fchl, das dazu f\u00fchrt, dass Menschen Erbrechen erzwingen, stark trainieren oder Abf\u00fchrmittel verwenden. Menschen mit dieser St\u00f6rung haben oft ein normales K\u00f6rpergewicht oder sind leicht \u00fcbergewichtig.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Girl<\/p>\n

Ursachen von Essst\u00f6rungen<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Es ist nicht sicher, was eine Essst\u00f6rung verursacht. <\/span>Viele Experten<\/span><\/a> sagen, dass dies auf eine Kombination von \u00f6kologischen, biologischen und psychologischen Faktoren zur\u00fcckzuf\u00fchren sein k\u00f6nnte.<\/span><\/p>\n

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Genetik<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Laut dem <\/span>MRC Social Genetic and Developmental Psychiatry Center<\/span><\/a> ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Essst\u00f6rung bekommen, wenn eines Ihrer Familienmitglieder eine hat. Dies kann durch eine<\/span> genetische Veranlagung<\/span><\/a> verursacht werden\u00a0 , die mit Essst\u00f6rungen verbunden ist. Genetische Veranlagung ist die erh\u00f6hte Wahrscheinlichkeit, eine Krankheit zu entwickeln, die auf dem Vorhandensein bestimmter Gene basiert. Die Ursache einer genetischen Veranlagung ist eine spezifische genetische Variation, die von einem Elternteil vererbt wird.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Emotionales Wohlbefinden<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Laut <\/span>WHO<\/span><\/a> sind Kindheit und Jugend kritische Lebensphasen, denn fast jeder zweite Erwachsene beginnt mit 14 Jahren, und 75 Prozent sind Mitte 20. Menschen mit psychischen Erkrankungen k\u00f6nnen eher eine ED entwickeln. Gef\u00fchle von geringem Selbstwertgef\u00fchl und Stress k\u00f6nnen ebenfalls zu diesen Verhaltensweisen beitragen.<\/span><\/p>\n

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Gesellschaftlicher Druck<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Das gegenw\u00e4rtige westliche Ideal von K\u00f6rperbild, Selbstwertgef\u00fchl und Erfolg h\u00e4ngt mit D\u00fcnnheit und dem Wunsch zusammen, diesen K\u00f6rpertyp zu erreichen. Dies kann durch den Druck der Medien und Gleichaltrigen unterstrichen werden. Die zunehmende Zug\u00e4nglichkeit zu sozialen Medien kann nicht unbemerkt bleiben.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Tragen soziale Medien zu Essst\u00f6rungen bei?<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Studien zufolge <\/span><\/a>hat sich das Gewicht und die Gr\u00f6\u00dfe weiblicher und m\u00e4nnlicher Modelle, die in den Medien der westlichen Gesellschaft dargestellt werden, sowie das Konzept des „perfekten oder idealen K\u00f6rpers“ signifikant ver\u00e4ndert. <\/span>Katzmarzyk und Davis<\/span><\/a> zeigten in einer Studie, dass im Laufe der Zeit das kulturelle Ideal f\u00fcr die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und -form von Frauen erheblich d\u00fcnner und schlanker geworden ist. Die K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und -form der M\u00e4nner ist st\u00e4rker und muskul\u00f6ser geworden. Sie fanden heraus, dass 70 Prozent der Frauen untergewichtig waren, und mehr als drei von vier Frauen BMI war 15 Prozent niedriger als der gesunde Durchschnitt.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Die Infografik unten zeigt die untersuchten Jungen und M\u00e4dchen, die eine Essst\u00f6rung hatten. Die untersuchte Bev\u00f6lkerung wurde gefragt, ob sie einen Social-Media-Account haben und ob sie Instagram haben. Die Gruppe der M\u00e4dchen war aktiver auf Snapchat und Tumblr, w\u00e4hrend die Jungs auf Facebook und Instagram aktiver waren. Von den M\u00e4dchen, die einen Social-Media-Account hatten, hatten 68,1 Prozent Instagram. Von den Jungen, die soziale Medien hatten, hatten 61,7 Prozent Instagram<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Wie verursachen soziale Medien Essst\u00f6rungen?<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

In diesem Abschnitt gehen wir darauf ein, wie soziale Medien Essst\u00f6rungen verursachen k\u00f6nnen. Social Media tr\u00e4gt auf verschiedene Weise zu diesen Problemen bei, darunter:<\/span><\/p>\n

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Unachtsames Essen<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Heutzutage ist es \u00fcblich, dass Teenager beim Essen einen Film, ein YouTube-Video ansehen oder durch Instagram scrollen. Dies verursacht unachtsames Essen und kann schlie\u00dflich zu Essattacken f\u00fchren.<\/span><\/p>\n

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Prominente und Influencer<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Die am meisten gefolgten Personen auf Instagram sind eine Sammlung schlanker Frauen und muskul\u00f6ser M\u00e4nner. Diese Menschen k\u00f6nnen einen falschen Eindruck vom idealen K\u00f6rpertyp vermitteln. Viele Jugendliche und Kinder sind sich nicht bewusst, dass diese Influencer viele ihrer Fotos bearbeiten. Sie haben oft ein erfahrenes Team, um das beste Bild von ihnen zu machen und jede kleine „Unvollkommenheit“ zu bearbeiten. Dar\u00fcber hinaus haben sie oft ein Team von Personal Trainern und Gesundheitsspezialisten, die \u00fcber ihre Gesundheit wachen.<\/span><\/p>\n

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Viele ausgestellte Lebensmittel<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Es gibt viele Food-Blogger, vor allem auf Instagram. Diese Leute machen Videos und Fotos von leckeren Rezepten und stellen sie zur Schau. Je mehr Sie sich diesen Nahrungsinhalt ansehen, desto hungriger werden Sie. Dies kann zu Essattacken f\u00fchren, und wenn es nach einer Episode mit Schuldgef\u00fchlen gepaart ist, kann es zu Bulimie f\u00fchren.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Schlafentzug<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Eine der negativen Auswirkungen von Social Media auf Ihr Kind ist Schlafentzug. Aufgrund des kontinuierlichen Scrollens und \u00dcberpr\u00fcfens ihrer Telefone k\u00f6nnte ihr Schlaf geopfert werden. <\/span>Untersuchungen<\/span><\/a> haben gezeigt, dass Schlafmangel zu Essattacken und ungesunden Ern\u00e4hrungsentscheidungen f\u00fchren kann.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Personal Trainer<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Seit dem Ausbruch von COVID-19 sind Online-Personal Trainer und „Food-Experten“ immer aktiver geworden. Viele dieser Online-Pers\u00f6nlichkeiten geben kostenlose allgemeine Essenspl\u00e4ne heraus, Ihr Teenager kann versucht sein, diese zu verwenden. Diese Essenspl\u00e4ne k\u00f6nnen als w\u00f6chentliche oder monatliche Herausforderung pr\u00e4sentiert werden, und der Influencer hat geplant, welche Lebensmittel zu jeder Tageszeit zu essen sind. Diese Pl\u00e4ne scheinen eine Art Nutzen f\u00fcr Ihr Kind zu bieten, aber weil sie nicht personalisiert sind, ist es sch\u00e4dlicher als n\u00fctzlich.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Helfen Sie Ihrem Kind<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Kinder k\u00f6nnen an ihrem dreizehnten Geburtstag ein Social-Media-Konto erstellen. Wenn sie ein Konto erstellen, wird ein Popup-Fenster angezeigt, in dem sie aufgefordert werden, zu best\u00e4tigen, dass sie tats\u00e4chlich 13 Jahre alt sind. Sie k\u00f6nnen dies \u00fcberpr\u00fcfen, auch wenn sie dieses Alter noch nicht erreicht haben, es gibt keine angemessene Kontrolle. Es gibt <\/span>sichere Social-Media-Plattformen f\u00fcr Kinder<\/span><\/a>, die\u00a0 Ihr Kind nutzen kann, ohne dass Sie sich um die <\/span>negativen Auswirkungen dieser Plattformen<\/span><\/a> k\u00fcmmern m\u00fcssen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Um Ihrem Kind zu helfen und zu verhindern, dass soziale Medien eine Essst\u00f6rung verursachen, k\u00f6nnen Sie dar\u00fcber nachdenken, soziale Medien einzuschr\u00e4nken oder eine Therapie zu verwenden. Medikamente <\/span>haben<\/span> wenig Wirksamkeit bei der Behandlung von Anorexie <\/span>gezeigt<\/span><\/a>, aber einige Medikamente scheinen bei der Behandlung von Bulimie wirksam zu sein.<\/span><\/p>\n

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Therapie<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Kognitive <\/span>Verhaltenstherapie<\/span><\/a> (CBT) ist eine Kombination aus Verhaltensmodifikationstechniken und Gespr\u00e4chstherapie. CBT kann fr\u00fchere Traumata ansprechen oder die Motivation hinter extremem Gewichtsverlust in Frage stellen. Der Therapeut hilft Ihrem Kind, mit m\u00f6glichen Ausl\u00f6sern umzugehen. F\u00fcr Kinder und Jugendliche kann es von Vorteil sein, in eine Familientherapie einzusteigen, um die Kommunikation zwischen Kind und Eltern zu verbessern.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Medikation<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Nur wenige Studien zeigten, dass <\/span>Olanzapin<\/span><\/a> den Appetit anregen und das Essen bei Menschen mit Anorexie f\u00f6rdern kann. Menschen mit Bulimie k\u00f6nnen mit selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs) behandelt werden, um die zugrunde liegenden psychischen St\u00f6rungen zu behandeln und Bingeing-Purging-Zyklen zu reduzieren. Andere Antidepressiva wie <\/span>Monoaminoxidase-Hemmer<\/span><\/a> und trizyklische Antidepressiva haben gezeigt, dass sie auch Bingeing-Purging-Zyklen reduzieren.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Begrenzen Sie die Zeit in sozialen Medien<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Das Zeitlimit f\u00fcr soziale Medien kann mit der Kindersicherung eingerichtet werden. Eine Kindersicherungs-App, die Ihnen helfen kann <\/span>, ist Safes<\/span><\/a>. Mit Safes ist es nicht nur m\u00f6glich, die Zeit in Social-Media-Apps zu begrenzen, sondern Sie k\u00f6nnen auch:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n