{"id":17228,"date":"2023-05-28T14:14:04","date_gmt":"2023-05-28T14:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/how-to-stop-slouching\/"},"modified":"2023-07-26T12:20:47","modified_gmt":"2023-07-26T12:20:47","slug":"how-to-stop-slouching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/","title":{"rendered":"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><p><span data-contrast=\"auto\">Heutzutage ist es normal, dass Kinder viel Zeit \u00fcber ihre Smartphones, Tablets und Computer gebeugt verbringen. Doch diese Sitz- und Stehposition sowie <\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/protect-child-from-screen-addiction\/\"><span data-contrast=\"none\">\u00fcberm\u00e4\u00dfige Bildschirmbelastung und <\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">eine sitzende Lebensweise k\u00f6nnen zu Fehlhaltungen und chronischen Schmerzen f\u00fchren. Im Gegensatz zu dem, was viele Menschen denken w\u00fcrden, ist eine gute K\u00f6rperhaltung nicht nur f\u00fcr die k\u00f6rperliche Gesundheit unerl\u00e4sslich, sondern hat auch einen erheblichen Einfluss auf das psychische Wohlbefinden. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, in diesem Blogbeitrag \u00fcber die Bedeutung einer guten K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive elterliche Techniken zu sprechen, wie man das Kr\u00fcmmen bei Kindern stoppen kann.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Die Ursachen des Kr\u00fcmmens verstehen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wenn Kinder wachsen und sich entwickeln, ist es nicht ungew\u00f6hnlich, dass sie schlechte Haltungsgewohnheiten entwickeln, die dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass sie sich kr\u00fcmmen. Es gibt zwar mehrere m\u00f6gliche Ursachen f\u00fcr das Kr\u00fcmmen bei Kindern, aber einige der h\u00e4ufigsten sind:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Bewegungsmangel und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Bildschirmzeit<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/what-happens-if-you-dont-exercise\/\"><span data-contrast=\"none\">Bewegungsmangel und schwache Rumpfmuskulatur<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Falsche Sitz- und Stehgewohnheiten (z. B. Kr\u00fcmmen auf einem Stuhl)<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Schwere Rucks\u00e4cke und unsachgem\u00e4\u00dfe Tragetechniken<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Die Anzeichen des Kr\u00fcmmens erkennen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Hier sind die Anzeichen daf\u00fcr, dass Ihr Kind m\u00f6glicherweise kr\u00fcmmt:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/how-to-fix-rounded-shoulders\/\"><b><span data-contrast=\"none\">Abgerundete Schultern und gekr\u00fcmmter R\u00fccken<\/span><\/b><\/a><b><span data-contrast=\"auto\">:<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> Sie sind die h\u00e4ufigsten Anzeichen f\u00fcr ein Kr\u00fcmmen. Wenn sich jemand kr\u00fcmmt, rollen seine Schultern nach vorne und sein oberer R\u00fccken kr\u00fcmmt sich nach vorne, was zu einem gekr\u00fcmmten Aussehen f\u00fchrt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/how-to-get-rid-of-tech-neck\/\"><b><span data-contrast=\"none\">Kopfhaltung nach vorne<\/span><\/b><\/a><b><span data-contrast=\"auto\">:<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> Beim Beugen neigt der Kopf dazu, sich nach vorne zu lehnen, und das Kinn ragt heraus, was zu einer Belastung von Nacken und Schultern f\u00fchrt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/back-pain-in-teens\/\"><b><span data-contrast=\"none\">Beschwerden und Schmerzen im Nacken und R\u00fccken:<\/span><\/b><\/a><b><span data-contrast=\"auto\"> Kr\u00fcmmen kann Beschwerden und Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im R\u00fccken<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> verursachen. Im Laufe der Zeit kann es zu chronischen Schmerzen und sogar Wirbels\u00e4ulenproblemen kommen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Achten Sie also den ganzen Tag \u00fcber auf die K\u00f6rperhaltung Ihres Kindes und bitten Sie es, zu sehen, ob es Schmerzen in Nacken, Schultern und R\u00fccken versp\u00fcrt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17203 size-full\" src=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Recognizing-the-Signs-of-Slouching.webp\" alt=\"Kind kr\u00fcmmt sich beim Telefonieren\" width=\"1200\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Recognizing-the-Signs-of-Slouching.webp 1200w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Recognizing-the-Signs-of-Slouching-300x150.webp 300w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Recognizing-the-Signs-of-Slouching-1024x512.webp 1024w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Recognizing-the-Signs-of-Slouching-768x384.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Tipps, um Kindern zu helfen, eine gute K\u00f6rperhaltung beizubehalten<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Es ist immer schwierig, eine schlechte Angewohnheit zu \u00e4ndern, aber verlieren Sie nicht die Hoffnung. Wenn Ihr Kind kr\u00fcmmt, lesen Sie diese Tipps und Strategien, mit denen Sie ihm helfen k\u00f6nnen, eine gute Haltung beizubehalten:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t kann die Muskeln, die eine gute K\u00f6rperhaltung unterst\u00fctzen, stark machen. Ermutigen Sie Ihr Kind also, an k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten teilzunehmen, die ihm Spa\u00df machen, wie Sport und Tanzen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Richtiges Sitzen und Stehen: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Bringen Sie Ihrem Kind bei, die krumme Haltung zu vermeiden, bei der Kopf und Schultern nach vorne gerundet sind. <\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/how-to-fix-forward-head-posture\/\"><span data-contrast=\"none\"> \u00dcben Sie, aufrecht zu sitzen und aufrecht zu stehen<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">, mit Schultern nach hinten und Kopf nach oben. Am Anfang ist es schwer, aber wenn Sie sie jeden Tag \u00fcben lassen, wird es zur Gewohnheit.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Ergonomische M\u00f6bel und Ger\u00e4te:<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> Stellen Sie sicher, dass der Schreibtisch und der Stuhl Ihres Kindes seinem Alter und seiner Gr\u00f6\u00dfe entsprechen. Sie m\u00fcssen bequem sitzen, mit den F\u00fc\u00dfen flach auf dem Boden und den Armen in einer angenehmen H\u00f6he.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Gezielte \u00dcbungen f\u00fcr die Rumpfmuskulatur: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Eine starke Rumpfmuskulatur unterst\u00fctzt eine gute K\u00f6rperhaltung. Helfen Sie Ihrem Kind, \u00dcbungen zu machen, die auf die Rumpfmuskulatur abzielen, wie z. B. Planks oder Sit-ups.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Bildschirmzeitbeschr\u00e4nkungen und Bewegungspausen: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">L\u00e4ngeres Sitzen und Bildschirmzeit k\u00f6nnen zu einer schlechten K\u00f6rperhaltung f\u00fchren. Ermutigen Sie Ihr Kind, alle 30 Minuten Pausen einzulegen, um aufzustehen, sich zu strecken und zu bewegen. Legen Sie Bildschirmzeitlimits fest und f\u00f6rdern Sie andere Aktivit\u00e4ten, die Bewegung f\u00f6rdern, wie z. B. drau\u00dfen spielen oder spazieren gehen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17205 size-full\" src=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Tips-to-Help-Children-Maintain-Good-Posture.webp\" alt=\"richtige und falsche Sitzposition\" width=\"1200\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Tips-to-Help-Children-Maintain-Good-Posture.webp 1200w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Tips-to-Help-Children-Maintain-Good-Posture-300x150.webp 300w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Tips-to-Help-Children-Maintain-Good-Posture-1024x512.webp 1024w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Tips-to-Help-Children-Maintain-Good-Posture-768x384.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2>Wie kann Safes dazu beitragen, dass Kinder nicht mehr kr\u00fcmmen?<\/h2>\n<p>Die Safes-Kindersicherungs-App kann ein Werkzeug sein, das ihrem Kind hilft, eine gute K\u00f6rperhaltung beizubehalten. Mit Safes k\u00f6nnen Sie Bildschirmzeitlimits festlegen und Bewegungspausen einplanen, um k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t zu f\u00f6rdern. Durch die Begrenzung der Bildschirmzeit und das Erzwingen von Pausen ist es weniger wahrscheinlich, dass Kinder lange sitzen, was zu Kr\u00fcmmungen f\u00fchren kann.<\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PfZs-DGoxzI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wir wissen, wie schwierig es ist, Kinder st\u00e4ndig im Auge zu behalten, ihre Bildschirmzeit zu \u00fcberwachen und zu kontrollieren. Aber mit Safes k\u00f6nnen Sie Ihrem Kind helfen, automatisch gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die gute Nachricht ist, dass Safes auf allen Plattformen funktioniert, einschlie\u00dflich <\/span><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=de.sternx.safes&amp;referrer=utm_source%3DBlog%2520DL%2520Link%26utm_medium%3Dorganic%26utm_content%3Dandroid%26utm_campaign%3DBlog%2520Download%2520Links%2520Tracker\"><span data-contrast=\"none\">Android<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">, <\/span><a href=\"https:\/\/apple.co\/3XNJa9p\"><span data-contrast=\"none\">iOS, <\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">Windows und Mac. M\u00f6chten Sie mehr \u00fcber Safes erfahren? Folgen Sie den folgenden Links:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/resources\/windows-10\/\"><span data-contrast=\"none\">Windows-Kindersicherung<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/resources\/macos\/\"><span data-contrast=\"none\">Macbook-Kindersicherung<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/resources\/android\/\"><span data-contrast=\"none\">Kindersicherung auf <\/span><\/a><span data-contrast=\"none\">Android<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/resources\/ios\/\"><span data-contrast=\"none\">iPhone-Kindersicherung<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Schaffung einer haltungsfreundlichen Umgebung<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die Schaffung einer haltungsfreundlichen Umgebung ist entscheidend f\u00fcr die Unterst\u00fctzung eines gesunden Wachstums und einer gesunden Entwicklung von Kindern. Um Ihrem Kind zu helfen, das Kr\u00fcmmen zu verhindern und eine gute K\u00f6rperhaltung zu f\u00f6rdern, k\u00f6nnen Sie diese wenigen einfachen Schritte unternehmen:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Stellen Sie in erster Linie sicher, dass die Lern- und Spielbereiche Ihres Kindes ergonomisch gestaltet sind. Der Schreibtisch, der Stuhl und der Computer sollten richtig positioniert sein, damit sich Ihr Kind nicht in einer krummen Position befindet, die seinen R\u00fccken oder Nacken belasten k\u00f6nnte. Auch die Wahl von unterst\u00fctzenden M\u00f6beln und Accessoires wie ergonomischen St\u00fchlen, Fu\u00dfst\u00fctzen und Handgelenkst\u00fctzen tut viel Gutes.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die F\u00f6rderung eines aktiven und ansprechenden Lebensstils ist eine weitere hervorragende M\u00f6glichkeit, eine gute K\u00f6rperhaltung zu unterst\u00fctzen. Ermutigen Sie Ihr Kind, an k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten wie Sport, Tanz oder Yoga teilzunehmen, um die Rumpfmuskulatur aufzubauen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Sie k\u00f6nnen auch Bildschirmzeitlimits festlegen und Bewegungspausen einplanen, indem Sie Apps wie Safes verwenden, um ein Kr\u00fcmmen zu verhindern und gesunde Gewohnheiten zu f\u00f6rdern.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17207 size-full\" src=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Creating-a-Posture-Friendly-Environment.webp\" alt=\"Kinder dehnen und trainieren\" width=\"1200\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Creating-a-Posture-Friendly-Environment.webp 1200w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Creating-a-Posture-Friendly-Environment-300x150.webp 300w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Creating-a-Posture-Friendly-Environment-1024x512.webp 1024w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Creating-a-Posture-Friendly-Environment-768x384.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">F\u00f6rderung guter Haltungsgewohnheiten<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die F\u00f6rderung guter Haltungsgewohnheiten bei Ihrem Kind ist entscheidend f\u00fcr seine k\u00f6rperliche Gesundheit und sein Wohlbefinden. Als Elternteil k\u00f6nnen Sie mehrere Schritte unternehmen, um Ihrem Kind zu helfen, die richtigen Haltungsgewohnheiten zu entwickeln. Wir erkl\u00e4ren einige der folgenden Punkte:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wenn Sie mit gutem Beispiel vorangehen, k\u00f6nnen Sie Ihrem Kind eine gute K\u00f6rperhaltung beibringen. Kinder ahmen oft das Verhalten ihrer Eltern nach, wenn Sie also eine gute K\u00f6rperhaltung beibehalten, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Kind diesem Beispiel folgt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Zweitens k\u00f6nnen sanfte Erinnerungen und Korrekturen Ihrem Kind helfen, sich seiner K\u00f6rperhaltung bewusster zu werden. Erinnern Sie Ihr Kind daran, aufrecht zu sitzen oder korrigieren Sie seine K\u00f6rperhaltung, wenn Sie bemerken, dass es sich kr\u00fcmmt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Zu guter Letzt sollten Sie Haltungs\u00fcbungen unterhaltsam und ansprechend gestalten, um Ihr Kind zu ermutigen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Sie k\u00f6nnen <\/span><a href=\"https:\/\/coolumchiropractic.com.au\/fun-and-easy-exercises-to-improve-kids-posture\"><span data-contrast=\"none\">Spiele und Aktivit\u00e4ten einbauen, die eine gute K\u00f6rperhaltung f\u00f6rdern<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">, wie z. B. Yoga oder Dehn\u00fcbungen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Professionelle Hilfe suchen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Manchmal k\u00f6nnen unsere Kinder trotz aller Bem\u00fchungen immer noch Haltungsprobleme entwickeln oder Schmerzen haben. In solchen F\u00e4llen ist es wichtig, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Sie sollten in Betracht ziehen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Ihr Kind anhaltende Schmerzen hat, eine merkliche Kr\u00fcmmung der Wirbels\u00e4ule hat, mit einem ungleichm\u00e4\u00dfigen Gang geht oder andere Symptome zeigt, die auf ein haltungsbezogenes Problem hindeuten. Eine medizinische Fachkraft oder ein Physiotherapeut kann helfen, das Problem zu diagnostizieren und geeignete Interventionen zu empfehlen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Einer der Vorteile der Inanspruchnahme professioneller Hilfe ist die M\u00f6glichkeit einer Haltungsbeurteilung. Sie w\u00fcrden die K\u00f6rperhaltung und die Bewegungsmuster Ihres Kindes auswerten, um Ungleichgewichte oder Anomalien zu erkennen. Auf der Grundlage der Beurteilung kann der Arzt oder Physiotherapeut spezifische \u00dcbungen, Dehn\u00fcbungen und andere Interventionen empfehlen, um die K\u00f6rperhaltung Ihres Kindes zu verbessern und Schmerzen oder Beschwerden zu lindern.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-17209 size-full\" src=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Seeking-Professional-Help-Stop-Slouching-in-Kids.webp\" alt=\"Kind erh\u00e4lt professionelle Behandlung f\u00fcr sein Kr\u00fcmmen\" width=\"1200\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Seeking-Professional-Help-Stop-Slouching-in-Kids.webp 1200w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Seeking-Professional-Help-Stop-Slouching-in-Kids-300x150.webp 300w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Seeking-Professional-Help-Stop-Slouching-in-Kids-1024x512.webp 1024w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Seeking-Professional-Help-Stop-Slouching-in-Kids-768x384.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Wie man das Kr\u00fcmmern bei Kindern verhindert: Fazit<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Zur Erinnerung: Gute Haltungsgewohnheiten sind entscheidend f\u00fcr die k\u00f6rperliche Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern. Sie als Elternteil oder Betreuer k\u00f6nnen eine wichtige Rolle dabei spielen, Ihr Kind zu ermutigen, gute Haltungsgewohnheiten zu entwickeln, indem Sie mit gutem Beispiel vorangehen, sanfte Erinnerungen und Korrekturen bereitstellen und Haltungs\u00fcbungen unterhaltsam und ansprechend gestalten.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wenn ein Kind anhaltende Schmerzen oder andere Symptome versp\u00fcrt, kann es notwendig sein, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen. Eine Haltungsbeurteilung kann Ungleichgewichte oder Anomalien erkennen und zu spezifischen Interventionen f\u00fchren, um die K\u00f6rperhaltung zu verbessern und Beschwerden zu lindern.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Indem Sie sich fr\u00fchzeitig mit Haltungsproblemen befassen, k\u00f6nnen Sie schwerwiegendere Probleme in Zukunft verhindern. Wenn Sie also wissen m\u00f6chten, wie Sie aufh\u00f6ren k\u00f6nnen, sich bei Ihrem Kind zu kr\u00fcmmen, beginnen Sie mit kleinen Schritten und machen Sie es zu einer lustigen und ansprechenden Aktivit\u00e4t f\u00fcr Ihr Kind.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir besprechen die gute K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive Techniken, wie man mit dem Kr\u00fcmmen aufh\u00f6rt. <\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":17202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-17228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-digital-wellbeing-de"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir besprechen die gute K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive Techniken, wie man mit dem Kr\u00fcmmen aufh\u00f6rt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wir besprechen die gute K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive Techniken, wie man mit dem Kr\u00fcmmen aufh\u00f6rt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Screentime Monitoring | Safes Parental Control App\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/safesfamily\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-28T14:14:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-26T12:20:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Safes Content Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Safes Content Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/\"},\"author\":{\"name\":\"Safes Content Team\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/person\/2da6b7fa903ddb4bae326fd3c338b2d9\"},\"headline\":\"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen\",\"datePublished\":\"2023-05-28T14:14:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-26T12:20:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/\"},\"wordCount\":1455,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp\",\"articleSection\":[\"Digitales Wohlbefinden\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/\",\"url\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/\",\"name\":\"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp\",\"datePublished\":\"2023-05-28T14:14:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-26T12:20:47+00:00\",\"description\":\"Wir besprechen die gute K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive Techniken, wie man mit dem Kr\u00fcmmen aufh\u00f6rt.\",\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp\",\"width\":1200,\"height\":600,\"caption\":\"How to Stop Slouching in Kids\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/\",\"name\":\"Screentime Monitoring | Safes Parental Control App\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#organization\"},\"alternateName\":\"Safes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#organization\",\"name\":\"Safes Parental Control App\",\"alternateName\":\"Safes\",\"url\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/11.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/11.webp\",\"width\":240,\"height\":240,\"caption\":\"Safes Parental Control App\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/safesfamily\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/safesparentalcontrol\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@SafesApp\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/person\/2da6b7fa903ddb4bae326fd3c338b2d9\",\"name\":\"Safes Content Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db409f74ceaba9a96e8847784278f00f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db409f74ceaba9a96e8847784278f00f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Safes Content Team\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen","description":"Wir besprechen die gute K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive Techniken, wie man mit dem Kr\u00fcmmen aufh\u00f6rt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen","og_description":"Wir besprechen die gute K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive Techniken, wie man mit dem Kr\u00fcmmen aufh\u00f6rt.","og_url":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/","og_site_name":"Screentime Monitoring | Safes Parental Control App","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/safesfamily","article_published_time":"2023-05-28T14:14:04+00:00","article_modified_time":"2023-07-26T12:20:47+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":600,"url":"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Safes Content Team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Safes Content Team","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"9\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/"},"author":{"name":"Safes Content Team","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/person\/2da6b7fa903ddb4bae326fd3c338b2d9"},"headline":"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen","datePublished":"2023-05-28T14:14:04+00:00","dateModified":"2023-07-26T12:20:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/"},"wordCount":1455,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp","articleSection":["Digitales Wohlbefinden"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/","url":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/","name":"Elterliche Techniken, um das Kr\u00fcmmen bei Kindern zu stoppen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp","datePublished":"2023-05-28T14:14:04+00:00","dateModified":"2023-07-26T12:20:47+00:00","description":"Wir besprechen die gute K\u00f6rperhaltung bei Kindern, die negativen Auswirkungen des Kr\u00fcmmens und effektive Techniken, wie man mit dem Kr\u00fcmmen aufh\u00f6rt.","inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-stop-slouching\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp","contentUrl":"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/How-to-Stop-Slouching-in-Kids.webp","width":1200,"height":600,"caption":"How to Stop Slouching in Kids"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#website","url":"https:\/\/www.safes.so\/de\/","name":"Screentime Monitoring | Safes Parental Control App","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#organization"},"alternateName":"Safes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.safes.so\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#organization","name":"Safes Parental Control App","alternateName":"Safes","url":"https:\/\/www.safes.so\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/11.webp","contentUrl":"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/11.webp","width":240,"height":240,"caption":"Safes Parental Control App"},"image":{"@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/safesfamily","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/safesparentalcontrol\/","https:\/\/www.youtube.com\/@SafesApp"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/person\/2da6b7fa903ddb4bae326fd3c338b2d9","name":"Safes Content Team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.safes.so\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db409f74ceaba9a96e8847784278f00f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db409f74ceaba9a96e8847784278f00f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Safes Content Team"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17228"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20341,"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17228\/revisions\/20341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.safes.so\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}