{"id":19535,"date":"2023-07-10T14:21:28","date_gmt":"2023-07-10T14:21:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/why-do-students-procrastinate\/"},"modified":"2023-07-11T09:16:04","modified_gmt":"2023-07-11T09:16:04","slug":"why-do-students-procrastinate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/why-do-students-procrastinate\/","title":{"rendered":"Sch\u00fclern beibringen, wie sie Prokrastination \u00fcberwinden"},"content":{"rendered":"
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Hat Ihr Kind Schwierigkeiten, Fristen einzuhalten und schiebt st\u00e4ndig Aufgaben bis zur letzten Minute auf? Nun, Sie sind nicht allein. Prokrastination ist etwas, mit dem die meisten Kinder zu k\u00e4mpfen haben. Aber haben Sie sich jemals gefragt, warum Kinder dazu neigen, Schulaufgaben mehr als alles andere aufzuschieben? Wir meinen, sie vergessen kaum, ihren besten Freunden jeden Tag einen Schnappschuss zu schicken, um ihre <\/span>Snapchat-Serie aufrechtzuerhalten, <\/span><\/a>aber Hausaufgaben zu machen oder f\u00fcr eine Pr\u00fcfung zu lernen, ist manchmal eine Sache, die sie lieber unter den Teppich kehren w\u00fcrden. Deshalb tauchen wir heute in die Tiefen dieser ber\u00fcchtigten Angewohnheit ein und erforschen die Gr\u00fcnde daf\u00fcr. Zu verstehen, warum Sch\u00fcler prokrastinieren, ist von entscheidender Bedeutung, da es uns erm\u00f6glicht, Strategien zu entwickeln, um dieses h\u00e4ufige Hindernis zu \u00fcberwinden. Bleiben Sie also in der N\u00e4he und z\u00f6gern Sie nicht, diesen Blog zu lesen \u2013 gehen Sie mit gutem Beispiel voran.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Gr\u00fcnde, warum Sch\u00fcler prokrastinieren<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Wir alle kennen Sch\u00fcler, die Dinge wie das Lernen f\u00fcr eine Pr\u00fcfung, das Erledigen von Hausaufgaben oder die rechtzeitige Abgabe eines Projekts aufschieben. Wenn man etwas nicht rechtzeitig erledigt, ist das nicht immer ein Zeichen von Faulheit. Es k\u00f6nnen andere Faktoren am Werk sein. Christopher Orpen von der Universit\u00e4t Bournemouth hat in seiner Forschungsarbeit „<\/span>The Causes and Consequences of Academi<\/span><\/a>c Procrastination: a research note<\/span>“ einige der Gr\u00fcnde und Ergebnisse der Prokrastination bei Studenten aufgelistet. Im Folgenden werden wir einige der wichtigsten Gr\u00fcnde f\u00fcr diese bekannte Tendenz er\u00f6rtern:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Angst vor dem Scheitern oder Perfektionismus: <\/span><\/b>Ein h\u00e4ufiger Grund, warum Sch\u00fcler prokrastinieren, ist die Angst vor dem Versagen. Der Druck, hohen Anspr\u00fcchen gerecht zu werden, oder der Wunsch, dass alles perfekt ist, kann l\u00e4hmend sein. Infolgedessen verz\u00f6gern die Sch\u00fcler m\u00f6glicherweise den Beginn ihrer Aufgaben, in der Hoffnung, Verhaltensweisen zu vermeiden, um m\u00f6gliche Entt\u00e4uschungen oder Kritik zu vermeiden.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Mangelnde Motivation oder mangelndes Interesse:<\/span><\/b> Manchmal f\u00e4llt es den Sch\u00fclern schwer, die Motivation oder das Interesse zu finden, mit ihren Aufgaben zu beginnen. Wenn das Thema bei ihnen nicht ankommt oder sie den Wert der Aufgabe nicht erkennen, wird es einfacher, sie auf sp\u00e4ter zu verschieben. Dieser Mangel an Enthusiasmus kann sie daran hindern, loszulegen und den Schwung aufrechtzuerhalten.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Schlechtes Zeitmanagement: <\/span><\/b>Effektives Zeitmanagement ist eine F\u00e4higkeit, die nicht alle Sch\u00fcler beherrschen. Ohne die richtige Planung und Organisation ist es leicht, sich in Ablenkungen zu verfangen oder die Zeit aus den Augen zu verlieren. Sch\u00fcler, die mit dem Zeitmanagement zu k\u00e4mpfen haben, k\u00f6nnen in letzter Minute Aufgaben erledigen, was zu einer verminderten Arbeitsqualit\u00e4t f\u00fchrt.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00dcberforderung oder Schwierigkeiten bei der Priorit\u00e4tensetzung:<\/span><\/b> Die Anforderungen des akademischen Lebens k\u00f6nnen sich manchmal \u00fcberw\u00e4ltigend anf\u00fchlen, was dazu f\u00fchrt, dass sich die Studierenden durch die schiere Menge an Arbeit gel\u00e4hmt f\u00fchlen. Es kann sein, dass sie Schwierigkeiten haben, ihre Aufgaben zu priorisieren, weil sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Diese Unentschlossenheit kann zu Prokrastination f\u00fchren, da die Sch\u00fcler versuchen, sich nicht mit Stress und Unsicherheit auseinanderzusetzen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Mangelnde Selbstdisziplin oder Selbstregulierung: <\/span><\/b>Manchmal schieben die Sch\u00fcler auf, weil sie nicht gelernt haben, wie sie sich selbst disziplinieren und Aufgaben priorisieren k\u00f6nnen. Infolgedessen w\u00fcrden sie sich darauf einlassen, zuerst Dinge zu tun, die keinen langfristigen Wert haben.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Teenager<\/p>\n

Warum schieben intelligente Sch\u00fcler auf?<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Prokrastination ist auch kein Zeichen f\u00fcr mangelnde Intelligenz, denn manchmal schieben auch intelligente Sch\u00fcler auf. Es ist eigentlich ein ziemlich interessantes Ph\u00e4nomen. Lassen Sie uns untersuchen, warum intelligente Sch\u00fcler prokrastinieren, und einige h\u00e4ufige Gr\u00fcnde daf\u00fcr untersuchen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Perfektionistische Tendenzen und hohe Anspr\u00fcche: <\/span><\/b>Intelligente Sch\u00fcler stellen oft unglaublich hohe Erwartungen an sich selbst und wollen, dass alles perfekt ist. Dies kann zu der Angst f\u00fchren, diese Erwartungen nicht zu erf\u00fcllen, und zur Angst vor dem Scheitern selbst. Wenn Sch\u00fcler viel von ihrer Leistung abh\u00e4ngen, kann dies ein Gef\u00fchl des Drucks erzeugen, das dazu f\u00fchrt, dass sie Aufgaben bis zur letzten Minute aufschieben.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Mangel an unmittelbaren Konsequenzen: <\/span><\/b>Intelligente Sch\u00fcler k\u00f6nnen manchmal damit durchkommen, Dinge aufzuschieben, weil sie in der Lage sind, mit Druck in letzter Minute umzugehen und trotzdem gute Ergebnisse zu erzielen. Dies kann es verlockend machen, Aufgaben aufzuschieben und sich stattdessen kurzfristigen Vergn\u00fcgungen hinzugeben.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Zu einfaches Thema<\/span><\/b> : \u00dcberraschenderweise k\u00f6nnen zu einfache Themen ein weiterer Grund f\u00fcr Prokrastination sein. Kinder mit au\u00dfergew\u00f6hnlich h\u00f6herer Intelligenz finden konventionelle Aufgaben zu einfach; Infolgedessen sehen sie keine Freude daran, sie zu vervollst\u00e4ndigen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Auswirkungen von Prokrastination auf die schulischen Leistungen<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Haben Sie sich jemals gefragt, wie sich unsere Tendenz, Aufgaben aufzuschieben, auf die schulischen Leistungen unserer Kinder auswirkt? Wenn Ihr Kind seine Aufgaben oder sein Studium bis zur letzten Minute aufschiebt, bleibt ihm nur wenig Zeit, um sie zu erledigen. Diese Hektik f\u00fchrt oft zu \u00fcberst\u00fcrzter und gezwungener Schichtarbeit , was zu einer verringerten Produktivit\u00e4t und Effizienz f\u00fchrt. Und seien wir ehrlich, es ist schwer, unser Bestes zu geben, wenn wir unter Druck stehen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Prokrastination neigt dazu, den Stress zu erh\u00f6hen, wenn Fristen immer n\u00e4her r\u00fccken. Die st\u00e4ndige Sorge um unerledigte Aufgaben und der Druck, den R\u00fcckstand aufzuholen, k\u00f6nnen den Stresspegel von Kindern in die H\u00f6he schnellen lassen. Und vergessen wir nicht die Angst, die mit der Angst einhergeht, Fristen nicht einzuhalten oder schlechte Noten zu erhalten. Es ist wie ein nie endender Kreislauf von Stress und Angst, den sich Kinder aussetzen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Und schlie\u00dflich, wenn Sch\u00fcler prokrastinieren, spielen sie ein gef\u00e4hrliches Spiel mit Fristen. Verpasste Fristen und schlechte Noten kommen nur allzu h\u00e4ufig vor, wenn wir die Dinge bis zur letzten Minute aufschieben. Es ist ein Rezept f\u00fcr eine Katastrophe. Und seien wir ehrlich, die Entt\u00e4uschung, hart erarbeitete Noten aufgrund von Prokrastinationstendenzen leiden zu sehen, ist kein angenehmes Gef\u00fchl.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Lehrstrategien, um Sch\u00fclern zu helfen, Prokrastination zu \u00fcberwinden<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Wie Sie jetzt wissen, kann Prokrastination eine l\u00e4stige Angewohnheit sein, die Produktivit\u00e4t und Erfolg behindert. Aber keine Angst, denn wir haben einige gro\u00dfartige Strategien in petto, um dieses Problem direkt anzugehen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Iss den Frosch<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Wenn Sie Ihre schwierigste Aufgabe gleich am Morgen erledigen, stehen die Chancen gut, dass Sie alles erreichen, was Sie sich den ganzen Tag \u00fcber vorgenommen haben. Wenn Sie es tun, haben Sie die m\u00fchsamste Aufgabe des Tages losgeworden, und alles andere sollte sich wie ein Kinderspiel anf\u00fchlen. Die erste Lektion, die Sie Ihrem Kind beibringen sollten, besteht also darin, die gr\u00f6\u00dfte und h\u00e4sslichste Aufgabe gleich am Morgen loszuwerden.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Identifiziere die gr\u00f6\u00dften Fr\u00f6sche<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Kinder sind Dynamit! Sie sind voller Energie wie eine Rakete. Aber stellen Sie sich eine Rakete ohne Ziel und einen Piloten vor, der am Himmel herumflitzt! Ja, das passiert, wenn Ihr Kind keinen klaren Plan oder Zeitplan hat. Deshalb m\u00fcssen Sie Ihrem Kind beibringen, alles aufzulisten, was es am n\u00e4chsten Tag, am Vorabend, erreichen m\u00f6chte. Bringen Sie ihnen bei, wie sie wichtige Aufgaben priorisieren k\u00f6nnen. Auf diese Weise w\u00fcssten sie, was der gr\u00f6\u00dfte Frosch ist, den sie am n\u00e4chsten Tag fressen k\u00f6nnen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Ein Bissen nach dem anderen<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Ich liebe dieses Zitat: „Wie isst man einen Elefanten? Ein Bissen nach dem anderen!“ Niemand kann es schaffen, beim SAT zu rocken, indem er in der Nacht vor der Pr\u00fcfung alle F\u00e4cher studiert. Nat\u00fcrlich sollten Sie Ihrem Kind beibringen, gro\u00dfe Aufgaben weit im Voraus zu planen, sie in kleinere und leicht zu bew\u00e4ltigende zu schneiden und zu w\u00fcrfeln und damit zu beginnen, einen Bissen nach dem anderen zu nehmen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Vertrauen Sie Ihren Scheinwerfern<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Kinder neigen dazu, \u00fcberfordert und verwirrt zu sein, wenn sie sich langfristige Ziele setzen. Machen Sie also Ihren n\u00e4chsten n\u00e4chtlichen Roadtrip zu einer Lektion f\u00fcrs Leben: Wenn Sie beispielsweise von New York nach Los Angeles fahren, m\u00fcssen Sie nicht die gesamte fast 3000 Meilen lange Stra\u00dfe sehen, um sicher zu sein, dass Sie sicher dort landen. Sie m\u00fcssen nur so weit sehen, wie Ihre Scheinwerfer Ihnen zeigen. Auf den n\u00e4chsten Kilometern kann es ein paar Unebenheiten geben, aber konzentrieren wir uns vorerst auf die 100 Meter, die uns die Scheinwerfer offenbaren.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Machen Sie gute Gewohnheiten<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Wenn Dinge wie das Abrufen von Social-Media-Benachrichtigungen zu einer Gewohnheit werden k\u00f6nnen, warum kann es dann nicht gesund und positiv sein? Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, seine Aufgaben in kleinere, \u00fcberschaubare Aufgaben aufzuteilen und es zu unterst\u00fctzen, bis es sie erreicht hat, erh\u00e4lt es jedes Mal, wenn es eine davon erledigt hat, einen Dopaminschub. Auf diese Weise w\u00fcrden sie mehr dieser gesunden und positiven Aufgaben erledigen, um mehr Dopaminspritzen zu bekommen. Wenn sie das Vergn\u00fcgen versp\u00fcren, bei den n\u00fctzlichen und wichtigen Aufgaben zu punkten, mit denen sie zuvor zu k\u00e4mpfen hatten, w\u00fcrden sie kaum in den Abgrund von Videospielen und <\/span>sozialen Medien zur\u00fcckfallen,\u00a0<\/span><\/a> um einen Dopaminschub zu erhalten.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Eltern in die Lage versetzen, Prokrastination mit Safes zu bek\u00e4mpfen<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Heutzutage lassen sich Kinder oft leicht von der Verlockung ihrer digitalen Ger\u00e4te ablenken, was zu Prokrastination f\u00fchrt und ihren schulischen Fortschritt behindert. Mit Hilfe von <\/span>Sa<\/span><\/a>fes<\/span>, einer der besten Kindersicherungs-Apps auf dem Markt, k\u00f6nnen Sie jedoch die Bildschirmzeit Ihres Kindes auf verschiedenen Plattformen wie <\/span>Andro<\/span><\/a>id<\/span>, <\/span>iOS<\/span><\/a>, Windows und Mac in die Hand nehmen und effektiv verwalten. Safes bietet Ihnen die M\u00f6glichkeit, die Zeit, die Ihr Kind mit digitalen Ger\u00e4ten verbringt, zu kontrollieren und erm\u00f6glicht es Ihnen, eine f\u00f6rderliche Umgebung f\u00fcr konzentriertes Lernen und produktives Lernen zu schaffen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Steuerung der Bildschirmzeit<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Safes bietet eine umfassende Reihe von Funktionen, mit denen Sie die Dauer der Ger\u00e4tenutzung begrenzen k\u00f6nnen. Egal, ob es darum geht, die Anzahl der Stunden zu begrenzen, die mit Smartphones, Tablets oder Computern verbracht werden, Sie k\u00f6nnen gesunde Grenzen setzen und Ihr Kind ermutigen, seinen schulischen Verpflichtungen Priorit\u00e4t einzur\u00e4umen. Durch <\/span>die Begrenzung der t\u00e4glichen Bildschirmzeit<\/span><\/a> ist es weniger wahrscheinlich, dass Kinder Ablenkungen erliegen und mit gr\u00f6\u00dferer Wahrscheinlichkeit bei ihren Aufgaben und ihrem Lernen auf dem richtigen Weg bleiben.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n