{"id":21303,"date":"2023-08-22T13:46:38","date_gmt":"2023-08-22T13:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/how-to-deal-with-picky-eaters\/"},"modified":"2023-08-23T12:02:58","modified_gmt":"2023-08-23T12:02:58","slug":"how-to-deal-with-picky-eaters","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/how-to-deal-with-picky-eaters\/","title":{"rendered":"Umgang mit w\u00e4hlerischen Essern: Ein Leitfaden f\u00fcr Eltern"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div><p><span data-contrast=\"auto\">Ist Ihr Kind ein w\u00e4hlerischer Esser? Machen Sie sich als Elternteil Sorgen \u00fcber dieses Problem? Der Umgang mit w\u00e4hlerischen Essern ist eine h\u00e4ufige Herausforderung, mit der viele Eltern konfrontiert sind. Eltern m\u00fcssen lernen, wie sie mit w\u00e4hlerischen Essern umgehen k\u00f6nnen, da dies einen erheblichen Einfluss auf <\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/nutrition-activities\/\"><span data-contrast=\"none\">die Ern\u00e4hrung und das Wachstum von Kindern<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> haben kann.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mehrere Gr\u00fcnde tragen dazu bei, ein w\u00e4hlerischer Esser zu sein, n\u00e4mlich negative Essenserfahrungen, \u00c4ngste und Einfl\u00fcsse von Gleichaltrigen. Aber es gibt einige L\u00f6sungen, wie z. B<\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/fun-meals-to-make-with-kids\/\"><span data-contrast=\"none\">. Mahlzeiten unterhaltsam zu gestalten<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">, ein positives Vorbild zu sein und kreative Lebensmittelauswahl anzubieten, um dieses Problem bei Kindern zu l\u00f6sen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Lesen Sie diesen Blog weiter, um mehr \u00fcber die Gr\u00fcnde zu erfahren, die ein Kind in Bezug auf sein Essen w\u00e4hlerisch machen, und um zu erfahren, wie man mit w\u00e4hlerischen Essern umgeht.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">W\u00e4hlerisches Essen verstehen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">W\u00e4hlerisches Essen bei Kindern bezieht sich auf die selektiven und begrenzten Lebensmittelpr\u00e4ferenzen eines Kindes. In der Regel zeigen sie Widerstand gegen das Ausprobieren neuer Lebensmittel oder bestimmter Lebensmittelgruppen. Dieses Verhalten ist bei Kindern nicht ungew\u00f6hnlich, insbesondere wenn sie ein bestimmtes Entwicklungsstadium durchlaufen.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Aber manchmal kann w\u00e4hlerisches Essen ein Zeichen f\u00fcr eine m\u00f6gliche Krankheit sein, daher m\u00fcssen Eltern zwischen normalem w\u00e4hlerischem Essen und <\/span><a href=\"https:\/\/www.betterhealth.vic.gov.au\/health\/healthyliving\/eating-disorders-children-and-young-people\"><span data-contrast=\"none\">potenziellen Essst\u00f6rungen unterscheiden<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">. Hier erfahren Sie, wie Sie zwischen diesen beiden unterscheiden k\u00f6nnen:\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Der normale w\u00e4hlerische Esser<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Sie m\u00f6gen nur bestimmte Lebensmittel nicht, nicht alle Lebensmittelgruppen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Sie werden mit zunehmendem Alter offener daf\u00fcr, neue Lebensmittel auszuprobieren.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Es gibt keine negativen Auswirkungen auf ihr Wachstum und Gewicht.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">M\u00f6gliche Essst\u00f6rungen<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">:\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Sie vermeiden konsequent den Verzehr ganzer Lebensmittelgruppen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Sie verlieren deutlich an Gewicht.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Sie haben Schwierigkeiten, allt\u00e4gliche Aufgaben zu erledigen, z. B. Hausaufgaben zu machen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wie wir bereits erw\u00e4hnt haben, ist w\u00e4hlerisches Essen ein normales Problem im Entwicklungsprozess von Kindern. Schauen wir uns zwei Forschungsergebnisse an, die beweisen, dass w\u00e4hlerisches Essen eine h\u00e4ufige Phase in der Kindheit ist:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/publications.aap.org\/pediatrics\/article\/145\/6\/e20200893\/76909\/The-Persistence-of-Picky-Eating-Opportunities-to?autologincheck=redirected\"><span data-contrast=\"none\">Die American Academy of Pediatrics fand 2020<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> einen Zusammenhang zwischen Entwicklungsproblemen und Essst\u00f6rungen bei Kindern.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ijbnpa.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12966-019-0899-x\"><span data-contrast=\"none\">Das International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> schrieb 2020 \u00fcber die H\u00e4ufigkeit von w\u00e4hlerischem Essen in der Kindheit.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21245 size-full\" src=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Understanding-Picky-Eating.webp\" alt=\"Ein kleines M\u00e4dchen weigert sich, Essen zu essen, indem es ihr Gericht schiebt\" width=\"1200\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Understanding-Picky-Eating.webp 1200w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Understanding-Picky-Eating-300x150.webp 300w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Understanding-Picky-Eating-1024x512.webp 1024w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Understanding-Picky-Eating-768x384.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Die Faktoren, die zu w\u00e4hlerischem Essen beitragen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wir haben einige Faktoren zusammengestellt, die die Hauptursachen f\u00fcr w\u00e4hlerisches Essen bei Kindern sein k\u00f6nnen, werfen wir einen Blick darauf.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Angst vor dem Unbekannten: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Kinder f\u00fchlen sich wohler, wenn sie vertraute Lebensmittel essen, daher ist es normal, den Verzehr unbekannter Lebensmittel abzulehnen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Einfl\u00fcsse von Gleichaltrigen: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Wenn Kinder sehen, dass Gleichaltrige eine Abneigung gegen ein bestimmtes Lebensmittel zum Ausdruck bringen, werden sie m\u00f6glicherweise beeinflusst und sind nicht bereit, dieses bestimmte Lebensmittel zu essen.\u00a0\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Entwicklungsstadien: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Wenn sie sich in der Entwicklungsphase befinden, werden sie aufgrund der Ver\u00e4nderungen ihrer Hormone w\u00e4hlerisch beim Essen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"7\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Stress und Angst: <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">Stress kann der Hauptgrund sein, der die Essgewohnheiten von Kindern beeinflussen kann.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Methoden, um einen w\u00e4hlerischen Esser f\u00fcr sich zu gewinnen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">W\u00e4hlerisches Essen bei Kindern kann viele Eltern beunruhigen, aber denken Sie daran, dass es in den meisten F\u00e4llen nicht dauerhaft ist. Hier sind einige Methoden, wie man mit einem w\u00e4hlerischen Esserkind umgeht.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 aria-level=\"3\"><span data-contrast=\"none\">Wahlm\u00f6glichkeiten und Beteiligungen erm\u00f6glichen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Beziehen Sie Ihre Kinder in die Planung, Zubereitung und sogar den Lebensmitteleinkauf ein. Lassen Sie Ihre Kinder aus einer Vielzahl gesunder Optionen w\u00e4hlen. <\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/cooking-activities-for-preschoolers\/\"><span data-contrast=\"none\">Kochen Sie gemeinsam<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> und verwenden Sie Proteine, Getreide und Milchprodukte, um gesunde und schmackhafte Gerichte zuzubereiten. Diese Strategie kann zu positiveren und ges\u00fcnderen Esserfahrungen f\u00fchren und f\u00f6rdert dar\u00fcber hinaus ein Gef\u00fchl der Autonomie bei Kindern.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p aria-level=\"3\"><span data-contrast=\"none\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"3\"><span data-contrast=\"none\">Erkundung der Lebensmittelvielfalt<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Probieren Sie neue Rezepte und neue Lebensmittel aus. Lassen Sie Ihr Kind die verschiedenen Geschmacksrichtungen, Ger\u00fcche, Texturen und Farben erkunden. Es hilft ihnen, verschiedene Texturen und Geschm\u00e4cker besser zu handhaben, und es kann eine M\u00f6glichkeit sein, Kinder zu ermutigen, ihre Ern\u00e4hrung zu erweitern. Sie k\u00f6nnen verschiedene Kochmethoden wie Braten, Grillen und Kochen ausprobieren und verschiedene Saucen und Dips zubereiten.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21247 size-full\" src=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Winning-Over-a-Picky-Eater.webp\" alt=\"Eine Mutter und ihre Tochter kochen gl\u00fccklich mit Gem\u00fcse\" width=\"1200\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Winning-Over-a-Picky-Eater.webp 1200w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Winning-Over-a-Picky-Eater-300x150.webp 300w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Winning-Over-a-Picky-Eater-1024x512.webp 1024w, https:\/\/www.safes.so\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Winning-Over-a-Picky-Eater-768x384.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3 aria-level=\"3\"><span data-contrast=\"none\">Verwalten von Vorlieben und Abneigungen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Respektieren Sie die Essensvorlieben Ihres Kindes und ermutigen Sie es, neue Dinge auszuprobieren. Bieten Sie f\u00fcr jede Mahlzeit eine Vielzahl nahrhafter Optionen an und schaffen Sie Anreize zum Essen. F\u00fchren Sie neue Lebensmittel schrittweise und in kleinen Portionen ein.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"3\"><span data-contrast=\"none\">Positive Verst\u00e4rkung und Vorbildfunktion<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Seien Sie ein positives Vorbild, wenn Sie mit einem w\u00e4hlerischen Esser-Kleinkind zu tun haben. So kannst du zum Beispiel deine Begeisterung und Freude zum Ausdruck bringen, wenn du neue Lebensmittel ausprobierst. Es vermittelt, dass das Ausprobieren neuer Rezepte Spa\u00df macht und sich lohnt.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wann immer Ihr Kind ein neues Essen probiert, auch wenn es nur eine kleine Kostprobe ist, loben Sie es und geben Sie ihm positives Feedback.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"3\"><span data-contrast=\"none\">Auf der Suche nach professioneller Beratung<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Wenn Ihr Kind weiterhin mit w\u00e4hlerischem Essen zu k\u00e4mpfen hat, kann es notwendig sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um zu lernen, wie Sie w\u00e4hlerisches Essen bei Kindern verhindern k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nnen sich mit Fu\u00dfg\u00e4ngern oder Ern\u00e4hrungsberatern beraten, um Ergebnisse zu erzielen.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 aria-level=\"3\"><span data-contrast=\"none\">Verwenden einer Kindersicherungs-App<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Die meisten Kinder sind aktive Internetnutzer und haben ein Konto auf den meisten Plattformen und Apps. Die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzung des Internets und die zunehmende Bildschirmzeit k\u00f6nnen bei Kindern zu Stress und Angstzust\u00e4nden f\u00fchren. Stress kann sich negativ auf die Ern\u00e4hrung von Kindern auswirken und dazu f\u00fchren, dass sie nur ungern Nahrung zu sich nehmen. Mit anderen Worten: Kinder werden zu w\u00e4hlerischen Essern.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Was ist die beste L\u00f6sung, um dieses Problem anzugehen? Eltern k\u00f6nnen eine Kindersicherungs-App verwenden, um die Online-Aktivit\u00e4ten ihrer Kinder zu verwalten\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\"> und die Nutzung von Mobiltelefonen und Internet einzuschr\u00e4nken. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen sie ihren Kindern helfen, sich ausgewogen und gesund zu ern\u00e4hren.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Eltern k\u00f6nnen die Standard-Kindersicherung auf dem Ger\u00e4t ihres Kindes verwenden, z. B. die <\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/resources\/android\/\"><span data-contrast=\"none\">Android-Kindersicherung<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> oder <\/span><span data-contrast=\"none\">die <\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/resources\/ios\/\"><span data-contrast=\"none\">iPhone-Kindersicherung<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\">. Das Festlegen von Grenzen und Einschr\u00e4nkungen f\u00fcr die Nutzung von Ger\u00e4ten und Social-Media-Anwendungen kann durch die Verwendung von <\/span><a href=\"https:\/\/www.safes.so\/\"><span data-contrast=\"none\">Safes<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\"> erfolgen. Safes ist eine Kindersicherungs-App, die f\u00fcr <\/span><a href=\"https:\/\/apple.co\/3XNJa9p\"><span data-contrast=\"none\">iOS<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> und <\/span><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=de.sternx.safes&amp;referrer=utm_source%3DBlog%2520DL%2520Link%26utm_medium%3Dorganic%26utm_content%3Dandroid%26utm_campaign%3DBlog%2520Download%2520Links%2520Tracker\"><span data-contrast=\"none\">Android<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\"> verf\u00fcgbar ist\u00a0 und <\/span><span data-contrast=\"none\">mit der Sie:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"11\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Bildschirmzeit begrenzen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"11\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Alle Apps sofort blockieren\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u00b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"11\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\u00b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Zeitpl\u00e4nen f\u00fcr einzelne Apps festlegen<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"none\">\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span data-contrast=\"none\">Schlussfolgerung<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Insgesamt werden Kinder w\u00e4hlerisch beim Essen, wenn sie sich in ihren Entwicklungsstadien befinden, und das ist ziemlich h\u00e4ufig. Wir haben einige Tipps erw\u00e4hnt, um zu lernen, <\/span><span data-contrast=\"none\">wie man mit extrem w\u00e4hlerischen Essern umgeht. Der Umgang mit Vorlieben und Abneigungen, die Erforschung der Vielfalt von Lebensmitteln, ein positives Vorbild zu sein und Entscheidungen und Engagement zu f\u00f6rdern, sind Beispiele f\u00fcr das, was oben erw\u00e4hnt wurde.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:257}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kinder sind nicht bereit, neue Lebensmittel zu essen, wenn sie sich in ihren Entwicklungsstadien befinden. 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