{"id":9805,"date":"2023-01-22T14:54:33","date_gmt":"2023-01-22T14:54:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safes.so\/blogs\/focus-on-studies-without-getting-distracted\/"},"modified":"2024-07-14T08:33:14","modified_gmt":"2024-07-14T08:33:14","slug":"focus-on-studies-without-getting-distracted","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safes.so\/de\/blogs\/focus-on-studies-without-getting-distracted\/","title":{"rendered":"5 M\u00f6glichkeiten, Ihrem Kind beim Konzentrieren zu helfen"},"content":{"rendered":"
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Wir haben es alle erlebt, eine wichtige Pr\u00fcfung steht bevor, aber man verbindet sich nicht wirklich mit dem Thema. Pl\u00f6tzlich erscheint alles au\u00dfer dem Lernen viel interessanter, und das kleinste Ger\u00e4usch kann Ihren Fokus brechen. Die Motivation zum Lernen zu bekommen und sich nicht ablenken zu lassen, scheint in dieser Situation eine unglaubliche Herausforderung zu sein. Wenn Sie sehen, wie Ihr Kind die gleichen K\u00e4mpfe durchmacht, suchen Sie nach M\u00f6glichkeiten, ihm zu helfen, sich zu konzentrieren. Wenn dies der Fall ist, lesen Sie diesen Artikel, um die Antwort zu finden.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Warum Kinder abgelenkt werden und wie man es l\u00f6st<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Menschen haben eine <\/span>begrenzte F\u00e4higkeit<\/span><\/a>, Informationen zu verarbeiten<\/span>; Dies f\u00fchrt dazu, dass Ablenkungen problematisch sind. Task-irrelevante Reize unterbrechen zielgerichtetes Verhalten und verhindern, dass Ihr Kind Aufgaben <\/span>erfolgreich<\/span><\/a> erf\u00fcllt. Es kann viele Reize geben, die dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass Ihr Kind w\u00e4hrend des Lernens abgelenkt wird.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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\"Little<\/p>\n

Unerw\u00fcnschtes Rauschen<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Kinder haben eine <\/span>geringere<\/span><\/a> Aufmerksamkeitsspanne im Vergleich zu Erwachsenen; Daher sind sie anf\u00e4lliger f\u00fcr Ablenkungen. Das H\u00f6ren eines unvorhergesehenen oder unerw\u00fcnschten Ger\u00e4uschs kann ihre Konzentration zerst\u00f6ren und es schwieriger machen, den Fokus wiederzuerlangen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Durch die Verwendung von Kopfh\u00f6rern mit Ger\u00e4uschunterdr\u00fcckung oder durch das Abspielen von\u00a0 Musik blenden Sie Au\u00dfenger\u00e4usche aus, um Ihr Kind in einen Zustand des Fokus zu versetzen. Je nach Vorliebe Ihres Kindes kann die Musik instrumental oder einfach <\/span>wei\u00dfes<\/span><\/a> oder <\/span>braunes<\/span><\/a> Rauschen sein.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Aufgaben\u00fcberladung<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Wenn Ihr Kind \u00e4lter wird und in eine h\u00f6here Klasse kommt, bekommt es mehr Hausaufgaben und mehr Tests. Wenn Aufgaben und Verantwortlichkeiten zunehmen, kann es f\u00fcr sie \u00fcberw\u00e4ltigend werden. Wenn sie sich \u00fcber die anderen Aufgaben Sorgen machen, kann es schwierig sein, sich auf die vor ihnen liegende zu konzentrieren.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Es kann von Vorteil sein, einen Studienplan zu erstellen. Der wird ihre Aufgaben organisieren und ihnen versichern, dass alles in einer bestimmten Zeit erledigt wird. In diesem Zeitplan ist es auch wichtig, Pausen zu implementieren, um eine ausgewogene Routine zu schaffen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Teen<\/span><\/p>\n

Soziale Medien<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Eine der Hauptquellen der Ablenkung sind soziale Medien.\u00a0 Mitdem Aufstieg von Smartphones und der Zug\u00e4nglichkeit zum Internet werden die meisten Benutzer <\/span>dauerhaft<\/span><\/a> abgelenkt. Wie man sich vorstellen kann, m\u00f6chte Ihr Kind die kontinuierliche Hirnstimulation von Social Media genie\u00dfen, anstatt zu versuchen, sich auf sein Lernen zu konzentrieren. Fr\u00fchere Studien zum Thema Multitasking haben durchweg negative Auswirkungen auf <\/span>die Fokuszeit<\/span><\/a> und <\/span>das Wohlbefinden<\/span><\/a> gezeigt.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Forschungen<\/a> haben gezeigt, dass es zwei Gr\u00fcnde f\u00fcr Social-Media-Ablenkungen gibt:\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Soziale Distraction<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Die Angst, etwas zu verpassen (Fear Of Missing Out) oder das Zugeh\u00f6rigkeitsmotiv k\u00f6nnen Gr\u00fcnde f\u00fcr soziale Ablenkungen sein. Das Cambridge-W\u00f6rterbuch <\/span>definiert<\/span><\/a> eineffiliative Motivation als „ein Anliegen um die Herstellung, Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung einer positiven affektiven Beziehung zu einer anderen Person oder Personengruppe“.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Aufgabenbezogene Ablenkung<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Selbst-regulatorische Aspekte wie Selbstkontrolle oder problematische Nutzung sozialer Medien k\u00f6nnen aufgabenbezogene Ablenkungen verursachen.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Um zu verhindern, dass Ihr Kind abgelenkt wird, sind mehrere <\/span>L\u00f6sungen<\/span><\/a> m\u00f6glich:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n