Es gibt normalerweise zwei Arten von Aktivitäten: Solche, die wir spontan machen, ohne uns anstrengen zu müssen, und solche, die ein gewisses Maß an Entschlossenheit erfordern. Einen Film ansehen, ein Eis essen oder stundenlang auf unseren Handys verbringen, werden in die erste Kategorie eingestuft. Auf der anderen Seite zählt das Zähneputzen, wenn wir nachts schläfrig sind, oder das Blockieren der Unterbrechung des Telefons als zweite Kategorie. Leider können wir im Leben keinen Fortschritt machen, indem wir nur die einfachen lustigen Sachen machen, und unsere Kinder auch nicht.
Blockieren der Unterbrechung Ihres Kindes durch das Telefon
Ein Bericht von Common Sense Media besagt, dass etwa die Hälfte der Teenager sagt, dass sie süchtig nach ihren Smartphones sind. Außerdem sind 60% der Eltern besorgt, dass ihre Kinder zu viel Zeit mit ihren Telefonen verbringen. Diese Zahlen über die Telefonnutzung unter der jüngeren Generation geben Anlass zu großer Sorge.
Teenager befinden sich an einem sehr wichtigen Punkt in ihrem Leben. Sie sollten Entscheidungen für ihre Zukunft treffen. Dazu sollten sie ihr Talent und ihre Interessen finden und üben. Aber so viele Ablenkungen, von denen die größte das Telefon ist, machen es ihnen schwer, sich auf ihr Studium zu konzentrieren. In diesem Artikel werden wir einige effektive Möglichkeiten vorschlagen, um Ablenkungen zu vermeiden und sich während des Lernens zu konzentrieren.
Übermäßige Bildschirmzeit, der Feind der akademischen Leistung
Unser Leben hat sich seit dem Aufkommen des Internets stark verändert. Wir haben eine Fülle von Daten in unseren Händen, die wir zu unserem Vorteil nutzen können. Die meisten unserer Fragen können mit einem einfachen Klick beantwortet werden. So wie ein Auto unsere Pendelwege verkürzt, kann es uns auch überfahren und unsere Knochen zerquetschen. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man es effizient nutzt.
Ein Artikel aus dem Jahr 2020 zeigt, dass es eine umgekehrte Beziehung zwischen Telefonnutzung und akademischer Leistung gibt. Je mehr Zeit die Schüler mit ihren Handys verbringen, desto schlechtere Noten erhalten sie. Das bedeutet natürlich nicht, dass Eltern technophob werden und ihren Kindern Telefone vorenthalten sollten. Es bedeutet nur, dass die Zeit, die am Telefon und allgemeiner im Internet verbracht wird, kontrolliert werden sollte. Lesen Sie unseren 1Blog darüber, wie Sie Ihr Kind vor Bildschirmsucht schützen können.
Was können Sie tun?
Seien Sie unterstützend
Denken Sie daran, dass Ihr Kind in seinem Studium genauso gut abschneiden möchte wie Sie. Versuchen Sie, ein Gespräch mit ihnen zu führen, anstatt nur autoritär zu sein. Wählen Sie eine geeignete Zeit, um mit ihnen darüber zu sprechen, wie viel zusätzliche Zeit sie auf ihrem Telefon verbringen und wie sich dies auf ihre Leistung auswirken kann. Fragen Sie sie, wie sie sich wohl fühlen, um nicht von ihrem Telefon abgelenkt zu werden, und arbeiten Sie als Team daran.
Stellen Sie das Telefon an einen entfernten Ort
Das mag ziemlich offensichtlich aussehen. Aber manchmal ist es so einfach. Wenn Sie das Telefon nicht auf Armeslänge haben, kann Ihr Kind davon abgehalten werden, versucht zu sein, einfach das Telefon abzuheben und seine sozialen Medien zu überprüfen. Wenn sie jedoch an einem Online-Kurs teilnehmen, ist dies möglicherweise nicht die beste Entscheidung, da sie wahrscheinlich ihr Telefon benötigen.
Gönnen Sie ihnen Pausen
Wenn Sie Ihrem Kind unrealistische Ziele setzen, bei denen es keinen Platz für Pausen gibt, könnte es den ganzen Plan satt haben. „Ein Löffel Zucker hilft der Medizin, herunterzugehen.“ Versuchen Sie also, ihnen Anreize zu geben, die ihnen helfen, sich auf ihr Studium zu konzentrieren. Versprich ihnen zum Beispiel, etwas zum Mitnehmen zu essen oder ins Kino zu gehen, wenn sie ihre Hausaufgaben erledigen, ohne abgelenkt zu werden.
Sie können auch einen intervallbasierten Zeitplan wie die „Pomodoro-Technik“ implementieren. Diese Technik besteht aus 25-minütigen Lernsprints mit 5 Minuten Pause dazwischen. Denken Sie daran, dass es nicht schwarz und weiß ist. Sie können die Timings basierend auf den Eigenschaften Ihres Kindes und der Aktivität, die es ausführt, ändern.
Ermutigen Sie sie, an Studiengruppen teilzunehmen
Das Lernen in einer Gruppe bringt Ihr Kind in die Stimmung zum Lernen. Es kann schwieriger für sie sein, sich von einem Telefon ablenken zu lassen, wenn sie mit anderen Menschen lernen. Erwägen Sie auch, sie in eine Bibliothek zu bringen, in der es Stille und wenig Ablenkungen gibt.
Wenn keines der oben genannten Dinge möglich ist, gibt es einige Videos auf YouTube für Menschen, die die Gesellschaft einer anderen Person fühlen müssen, um zu lernen. Diese Videos sind im Grunde mehrere Stunden lange Videos von einer Person, die studiert. Suchen Sie einfach nach „Studiere mit mir“ und sieh dir einige Beispiele an.
Deaktivieren Sie die Benachrichtigungen des Telefons
Sie können die Benachrichtigungen des Telefons Ihres Kindes deaktivieren oder den Zugriff auf bestimmte Apps einschränken. Bei Android-Handys geschieht dies normalerweise über die Option Digital Wellbeing & Parental Controls. Auf Apple-Geräten sollten Sie nach der Option Bildschirmzeit suchen. Lesen Sie in diesem Link mehr über die Schritte zur Aktivierung der Kindersicherung auf iOS-Geräten.
Kindersicherungs-Apps verwenden
Kindersicherungs-Apps bieten eine größere Vielfalt an Funktionen als die eigenen Einstellungen eines Telefons. Vielleicht möchten Sie eine dieser Apps verwenden, um den Fokus Ihres Kindes während des Lernens zu verbessern. Safes ist eine der besten Kindersicherungs-Apps auf dem Markt. Mit den Funktionen dieser App können Sie:
- Erhalten Sie Bildschirmzeit- und Aktivitätsberichte und finden Sie heraus, welche Apps oder Websites die meiste Zeit Ihres Kindes in Anspruch nehmen
- Festlegen eines Zeitlimits für jede App
- Erstellen Sie einen personalisierten Zeitplan für die Telefonnutzung
- Beschränken Sie den Zugriff auf bestimmte Apps an den gewünschten Orten. Sie können beispielsweise Instagram blockieren, wenn Ihr Kind in der Schule ist
- Blockieren Sie bestimmte Apps sofort.
Schauen Sie sich die Safes-Abonnementgebühren an und laden Sie die App herunter, um Ihrem Kind ein effizienteres Online-Erlebnis zu bieten.
Schlussfolgerung
Es gibt keinen perfekten Weg, der auf wundersame Weise den Fokus Ihres Kindes auf sein Studium erhöht und seine Zukunft garantiert. Jedes Kind hat seine eigene Persönlichkeit und Bedürfnisse, auf die Eltern achten sollten. Auf der anderen Seite ist es möglich, das Telefon daran zu hindern, sie während des Lernens zu unterbrechen. Aber das ist normalerweise nicht genug. Wichtig ist, dass sie sich nicht von so vielen Einschränkungen und Regeln überfordert fühlen. Es kann nützlich sein, sich mit Ihrem Kind zusammenzusetzen und zu sehen, wie es zu seinem Fortschritt beigetragen hat, sich nicht von seinem Telefon ablenken zu lassen.
