Kinder benutzen heute Bildschirme viel mehr als die von Kinderärzten empfohlenen Zahlen. Laut Common Sense gab jedes zweite Kind an, sich süchtig nach Bildschirmen zu fühlen. Bildschirmabhängigkeit ist der Fall, wenn nachteilige verhaltensbezogene, psychologische und physische Ergebnisse aufgrund der längeren Verwendung von intelligenten Geräten mit Bildschirmen wie Telefonen, Tablets und Computern auftreten. Aufgrund der schwerwiegenden Folgen suchen die meisten Eltern nach Möglichkeiten, ihre Kinder vor Bildschirmsucht zu schützen.
In diesem Artikel werden wir die nachteiligen Folgen übermäßiger Bildschirmzeit diskutieren, eine Strategie zum Schutz von Kindern vor Bildschirmsucht vorstellen und erklären, wie man die Safes Kindersicherungs-App verwendet, um Kinderbildschirme zu sperren.
Warum die Bildschirmzeit ein ernstes Problem ist
Wie von UNICEF berichtet, laufen Säuglinge, die ausgiebig Screens ausgesetzt sind, Gefahr, dass sich die Entwicklung des Gehirns verzögert. Sie können Schwierigkeiten haben, die Gesichtsausdrücke von Menschen zu interpretieren, soziale Fähigkeiten zu erlernen und nonverbale Hinweise zu verstehen. Aus diesem Grund empfiehlt OSF Healthcare, dass Eltern ihre Kinder unter 2 Jahren keinen Bildschirmen aussetzen, außer für Videoanrufe mit Familie und Freunden.
OSF Healthcare empfiehlt außerdem, dass Eltern ihren 2- bis 5-jährigen Kindern nicht erlauben, Bildschirme länger als 1 Stunde pro Tag zu benutzen. Die empfohlene Grenze für ältere Kinder beträgt bis zu 3 Stunden pro Tag. Kinder da draußen benutzen Bildschirme jedoch viel mehr als diese Figuren. Heute verbringen Kinder zwischen 8 und 12 Jahren fast 5 Stunden am Tag vor Bildschirmen, wie Common Sense berichtet. Jugendliche benutzen Bildschirme fast 7,5 Stunden am Tag!
Zu viel Arbeit mit Bildschirmen verursacht Stimmungs- und Verhaltensschwankungen, Realitätsferne und körperliche Probleme wie Augenermüdung und Essstörungen. Außerdem neigen Kinder aufgrund der süchtig machenden Natur der digitalen Welt dazu, nach dem Schlafengehen aufzubleiben, Spiele zu spielen, Videos anzusehen, zu chatten oder im Internet zu surfen. Diese Gewohnheit führt dazu, dass Schulkinder entweder spät aufwachen oder sich am nächsten Tag erschöpft fühlen, was zu mangelnder Aufmerksamkeit in der Schule, mangelnder Bereitschaft zur Teilnahme an körperlichen Aktivitäten, Aggression und Depressionen führt.
Die Strategie zum Schutz von Kindern vor Bildschirmsucht
59% der Eltern stimmen zu, dass ihre Kinder süchtig nach Bildschirmen sind. Wenn auch Sie glauben, dass Ihr Kind Bildschirme übermäßig beansprucht oder wenn Sie nur Bildschirmsucht verhindern möchten, verwenden Sie die folgende Strategie.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Gesundheitsrisiken der Bildschirmsucht
Erklären Sie Ihrem Kind, was Bildschirmsucht ist und welche nachteiligen Folgen sie hat. Sagen Sie ihnen, wie sie sich der Konsequenzen enthalten können, indem Sie ihre Bildschirmzeit kontrollieren. Ältere Kinder neigen dazu, kooperativer bei der Kontrolle ihrer Bildschirmzeit zu sein.
Alternativen für Bildschirme finden
Es wäre schwer für jedes Kind, sich vor einem Bildschirm zu unterhalten, wenn es keine andere amüsante Aktivität gibt. Als Elternteil sollten Sie Aktivitäten finden, vorzugsweise physische, um Bildschirme zu ersetzen. Zum Beispiel können Sie Ihr Kind in Kunst-, Wissenschafts- oder Sportunterricht anmelden. Sie können sie in Stadien, Theater, Museen oder Galerien bringen. Sie können campen, wandern oder Spiele mit Ihrer Familie spielen.
Überwachen und kontrollieren Sie die Bildschirmzeit Ihres Kindes
Schließlich müssen Sie die Bildschirmzeit Ihres Kindes überwachen und wenn Sie feststellen, dass es zu viel benutzt, lassen Sie es seine Bildschirme weglegen. Bildschirme tauchen Kinder ein; Daher ist es für Kinder schwierig, sich selbst zu kontrollieren. Vor allem jüngere Kinder benötigen mehr Hilfe bei der Kontrolle ihrer Bildschirmzeit.
Sie können jedoch nicht die Bildschirmzeit Ihres Kindes mit einer Stoppuhr in der Hand verfolgen und ihm überall folgen. Für diese Angelegenheit müssen Sie Technologie verwenden. Mit Safes können Sie die Bildschirmzeit Ihres Kindes überwachen und steuern, ohne seine Geräte zu berühren. Sie können alles von Ihrem Telefon aus verwalten.
So sperren Sie den Bildschirm Ihres Kindes mit Safes
Safes ist eine umfassende Kindersicherungs-App mit Funktionen zur Überwachung / Steuerung der Bildschirmzeit. Mit dieser App können Sie klar verstehen, ob Ihr Kind seine Geräte übermäßig beansprucht. Sie können Bildschirmzeiten festlegen, Apps blockieren oder die Bildschirme Ihres Kindes sperren. Im Folgenden erklären wir die Funktionen zur Überwachung der Bildschirmzeit von Safes im Detail.
Bildschirmzeitbericht
Nach der Installation der Safes Kids-App auf dem Telefon, Tablet oder PC Ihres Kindes sammelt die Anwendung Informationen darüber, wie Ihr Kind seine Geräte verwendet, und meldet dies an die auf Ihrem Telefon installierte Safes-App. Sie erhalten tägliche, wöchentliche und monatliche Berichte. Bald werden Sie verstehen, welche Apps Ihr Kind am häufigsten verwendet.
Zeitlimit für den Bildschirm
Nachdem Sie die Berichte überprüft haben, können Sie die Apps einschränken, die Ihr Kind übermäßig verwendet. Sie können bestimmte tägliche Bildschirmzeitlimits für eine Gruppe von Apps oder jede App einzeln festlegen. Wenn Ihr Kind das Zeitlimit erreicht, werden die ausgewählten Apps automatisch heruntergefahren.
Bildschirmzeitplan
Mit Safes können Sie einen Bildschirmzeitplan für jeden Wochentag erstellen. Möglicherweise möchten Sie an den Wochenenden mehr Bildschirmzeit einplanen. Der Zeitplan wird automatisch wiederholt.
Bildschirmzeitprofil
Sie können Bildschirmzeitprofile für bestimmte Wochentage oder Situationen erstellen. Sie können beispielsweise ein Profil für Feiertage und Ferien erstellen.
Geofence
Mit der Geofence-Funktion können Sie eine geografische Zone auf der Karte auswählen und ihr Bildschirmzeitlimits zuweisen. Wenn Ihr Kind die Zone betritt, gelten die Einschränkungen. Wenn sie gehen, kehren sich die Einschränkungen um. Sie können die Geofence-Funktion verwenden, um beispielsweise Ihr Kind daran zu hindern, mobile Spiele in der Schule zu spielen.
Apps blockieren/beenden
Wenn es eine App gibt, die Ihr Kind überhaupt nicht verwenden soll, können Sie sie blockieren. Wenn Ihr Kind eine App zu einem bestimmten Zeitpunkt übernutzt, können Sie die App sofort beenden/schließen.
Sofortige Blockierung (Bildschirmsperre)
Sie können den Bildschirm Ihres Kindes mit der Sofortblockierfunktion wirklich sperren. Wenn Sie die Sofortsperre aktivieren, wird das Telefon, Tablet oder der PC Ihres Kindes sofort gesperrt. Ihr Kind kann seine Geräte nur zum Anrufen und Senden von SMS verwenden. Diese Funktion ist vorteilhaft, um Ihr Kind vor Bildschirmsucht zu schützen.
Schlafenszeit-Modus
Der Schlafenszeit Modus funktioniert genauso wie der Sofortblock, mit dem Unterschied, dass Sie das Gerät Ihres Kindes so einstellen können, dass es zu einer bestimmten Zeit in der Nacht gesperrt wird. Mit dieser Funktion bleibt Ihr Kind nicht nach dem Schlafengehen mit Telefonen, Tablets oder PCs wach.
Fazit, wie Sie Ihr Kind vor Bildschirmsucht schützen können
Die übermäßige Nutzung von Bildschirmen durch Kinder beunruhigt die meisten Eltern. 59% geben an, dass sie glauben, dass ihre Kinder süchtig nach Bildschirmen sind. Da übermäßige Bildschirmzeit schwere multiple Gesundheitsprobleme verursacht, suchen Eltern nach Möglichkeiten, ihre Kinder vor Bildschirmsucht zu schützen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind zu viel Zeit vor Bildschirmen verbringt, können Sie die in diesem Artikel erläuterte Strategie verwenden, um ihm zu helfen. Sie können Safes verwenden, um die Bildschirmzeit Ihres Kindes zu überwachen und zu steuern.
Wenn Sie die in diesem Artikel vorgestellten Bildschirmzeitüberwachungsfunktionen von Safes hilfreich finden, können Sie mehr darüber auf den Seiten Funktionen und Preise auf unserer Website erfahren.
FAQ
Woher weiß ich, dass mein Kind süchtig nach Bildschirmen ist?
Ihr Kind ist wahrscheinlich süchtig nach Bildschirmen, wenn es sie so lange benutzt, dass es andere alltägliche Aktivitäten wie Geselligkeit, Lernen und körperliche Aktivitäten behindert, was zu gesundheitlichen und körperlichen Störungen oder Problemen in der Schule oder zu Hause führt.
Gibt es eine App, um den Bildschirm meines Kindes auf Android oder iOS zu sperren?
Ja. Sie können das Telefon Ihres Kindes sofort mit Kindersicherungs-Apps wie Safes sperren. Ihr Telefon ist unbrauchbar, außer zum Telefonieren und Senden von SMS. Diese Apps funktionieren auf allen mobilen Geräten mit Android, iOS oder Windows.
Was sind die Auswirkungen der Bildschirmabhängigkeit auf Kinder?
Bildschirmsucht bei Kindern verursacht mehrere körperliche und geistige Probleme. Kinder mit Bildschirmsucht neigen dazu, an Ess- und Schlafstörungen zu leiden. Sie können unter Depressionen, geringem Selbstwertgefühl, Stimmungs- und Verhaltensproblemen und Kommunikationsschwierigkeiten mit anderen leiden. Sie können auch in der Schule oder im Fitnessstudio zurückbleiben.
